GLA:D® Arthrose-Programm in Berlin-Spandau

Gutes Leben mit Arthrose – schmerzfrei bewegen ohne Operation.

Haben Sie die Diagnose Kniearthrose oder Hüftarthrose erhalten? Knieschmerzen oder Hüftbeschwerden schränken Ihren Alltag ein? Das muss nicht sein.
Die Praxis für Physiotherapie und Podologie Großmann ist offiziell zertifizierter Anbieter des international erfolgreichen GLA:D®-Programms. Als erfahrene Praxis in Berlin-Spandau begleiten wir Sie wissenschaftlich fundiert zurück in ein aktives, bewegtes Leben.

Das Konzept kurz erklärt:
GLA:D® steht für „Good Life with OsteoArthritis in Denmark“ und ist ein evidenzbasiertes, nicht-operatives Behandlungsprogramm für Knie- und Hüftarthrose. Studien zeigen, dass Teilnehmer nach dem Programm deutlich weniger Schmerzen haben, seltener Schmerzmittel brauchen und geplante Operationen oft vermeiden oder aufschieben können.

Der Ablauf des Programms bei uns:
Das 12-wöchige Programm läuft standardisiert und strukturiert ab:

• 3 Einzelsitzungen: Umfassende Eingangsuntersuchung, Befunderhebung und Ihr persönlicher Leistungstest.
  
• 2 Patientenschulungen: Sie lernen alles über Arthrose, den Umgang mit Schmerz und wie Sie im Alltag gelenkfreundlich aktiv bleiben.
• 12 Gruppentrainings: 6 Wochen lang trainieren Sie 2x wöchentlich in einer Kleingruppe (max. 5 Personen) unter Anleitung unserer zertifizierten GLA:D®-Therapeuten.
• Kostenfreie App: Begleitend erhalten Sie für ein ganzes Jahr kostenfreien Zugriff auf die offizielle GLA:D®-App für Ihr Training zu Hause.

Bereit für den ersten Schritt? Jetzt anmelden!
Da wir in kleinen Gruppen trainieren, sind die Plätze für den nächsten Kursstart begrenzt.

• Alternativ erreichen Sie unsere Anmeldung täglich von 8–15 Uhr telefonisch unter: 030 / 33 66 256